紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
多云转晴 | -10℃ ~ 3℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |   |
晴转多云 | -9℃ ~ 3℃ | 南风转东北风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
多云转晴 | -8℃ ~ 6℃ | 西北风转北风 | <3级 |
北京密云今天天气：https://www.1543.net/miyun
2026年01月07日密云天气：多云转晴，气温-10℃ ~ 3℃，北风转东北风<3级
2026年01月08日密云天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 3℃，南风转东北风<3级
2026年01月09日密云天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 6℃，西北风转北风<3级
2026年01月10日密云天气：晴，气温-15℃ ~ 1℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年01月11日密云天气：晴，气温-12℃ ~ -1℃，西南风转南风<3级
2026年01月12日密云天气：晴，气温3℃ ~ -10℃，北风转东北风<3级
2026年01月13日密云天气：多云，气温-9℃ ~ 2℃，南风<3级