紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴转多云 | -21℃ ~ -11℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
多云转中雪 | -13℃ ~ -6℃ | 西南风转北风 | 3-4级 |
| 2026年01月10日（星期六) |  |
小到中雪转多云 | -22℃ ~ -10℃ | 东北风转西南风 | 3-4级 |
牡丹江今天天气：https://www.1543.net/mudanjiang
2026年01月08日牡丹江天气：晴转多云，气温-21℃ ~ -11℃，南风3-4级
2026年01月09日牡丹江天气：多云转中雪，气温-13℃ ~ -6℃，西南风转北风3-4级
2026年01月10日牡丹江天气：小到中雪转多云，气温-22℃ ~ -10℃，东北风转西南风3-4级
2026年01月11日牡丹江天气：晴，气温-26℃ ~ -16℃，西风转西南风4-5级转3-4级
2026年01月12日牡丹江天气：小雪转多云，气温-24℃ ~ -10℃，西南风3-4级
2026年01月13日牡丹江天气：晴，气温-24℃ ~ -16℃，西风转西南风4-5级转3-4级
2026年01月14日牡丹江天气：晴，气温-23℃ ~ -14℃，南风转西南风3-4级