紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ 15℃ | 西北风转南风 | <3级 |
| 2026年01月10日（星期六) | |
晴 | 1℃ ~ 16℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
| 2026年01月11日（星期日) | |
晴 | 1℃ ~ 15℃ | 东北风 | <3级 |
抚州南城今天天气：https://www.1543.net/nancheng
2026年01月09日南城天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，西北风转南风<3级
2026年01月10日南城天气：晴，气温1℃ ~ 16℃，东南风转西北风<3级
2026年01月11日南城天气：晴，气温1℃ ~ 15℃，东北风<3级
2026年01月12日南城天气：多云，气温7℃ ~ 17℃，东北风<3级
2026年01月13日南城天气：晴，气温4℃ ~ 19℃，东北风<3级
2026年01月14日南城天气：晴，气温6℃ ~ 21℃，东北风<3级
2026年01月15日南城天气：晴，气温7℃ ~ 19℃，无持续风向<3级