紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -1℃ ~ 11℃ | 西北风转北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |   |
多云转阴 | -1℃ ~ 9℃ | 北风转西南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |  |
晴转多云 | 0℃ ~ 13℃ | 西南风转北风 | <3级转3-4级 |
南阳方城今天天气：https://www.1543.net/nanyangfangcheng
2026年01月07日方城天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，西北风转北风<3级
2026年01月08日方城天气：多云转阴，气温-1℃ ~ 9℃，北风转西南风<3级
2026年01月09日方城天气：晴转多云，气温0℃ ~ 13℃，西南风转北风<3级转3-4级
2026年01月10日方城天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 10℃，北风3-4级
2026年01月11日方城天气：多云转阴，气温-3℃ ~ 9℃，南风转西南风<3级
2026年01月12日方城天气：晴，气温-3℃ ~ 14℃，西南风<3级
2026年01月13日方城天气：晴转阴，气温-3℃ ~ 15℃，西南风<3级