紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴转多云 | 0℃ ~ 18℃ | 西风转西北风 | <3级 |
| 2026年01月10日（星期六) |   |
多云转晴 | -1℃ ~ 12℃ | 西风转东风 | <3级 |
| 2026年01月11日（星期日) |   |
阴 | 0℃ ~ 9℃ | 东风转西风 | <3级 |
南阳内乡今天天气：https://www.1543.net/naxiang
2026年01月09日内乡天气：晴转多云，气温0℃ ~ 18℃，西风转西北风<3级
2026年01月10日内乡天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 12℃，西风转东风<3级
2026年01月11日内乡天气：阴，气温0℃ ~ 9℃，东风转西风<3级
2026年01月12日内乡天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 18℃，西风转西北风<3级
2026年01月13日内乡天气：晴转阴，气温-1℃ ~ 17℃，西风转西北风<3级
2026年01月14日内乡天气：阴转多云，气温-1℃ ~ 11℃，西北风<3级
2026年01月15日内乡天气：晴，气温0℃ ~ 16℃，东南风转东北风<3级