紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -16℃ ~ 1℃ | 西风转东南风 | 7-8级转6-7级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -14℃ ~ 1℃ | 西风转西南风 | 6-7级转5-6级 |
| 2026年01月10日（星期六) | |
晴 | 1℃ ~ -16℃ | 西风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
那曲尼玛今天天气：https://www.1543.net/nima
2026年01月08日尼玛天气：晴，气温-16℃ ~ 1℃，西风转东南风7-8级转6-7级
2026年01月09日尼玛天气：晴，气温-14℃ ~ 1℃，西风转西南风6-7级转5-6级
2026年01月10日尼玛天气：晴，气温1℃ ~ -16℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2026年01月11日尼玛天气：晴，气温-16℃ ~ -3℃，无持续风向<3级
2026年01月12日尼玛天气：晴，气温1℃ ~ -16℃，无持续风向<3级
2026年01月13日尼玛天气：晴转多云，气温1℃ ~ -16℃，无持续风向<3级
2026年01月14日尼玛天气：多云转晴，气温1℃ ~ -16℃，无持续风向<3级