紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -16℃ ~ 10℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -10℃ ~ 13℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月10日（星期六) | |
晴 | -14℃ ~ 12℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
拉萨尼木今天天气：https://www.1543.net/nimu
2026年01月08日尼木天气：晴，气温-16℃ ~ 10℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月09日尼木天气：晴，气温-10℃ ~ 13℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月10日尼木天气：晴，气温-14℃ ~ 12℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月11日尼木天气：晴，气温-12℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年01月12日尼木天气：晴，气温-16℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年01月13日尼木天气：晴，气温-14℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月14日尼木天气：晴，气温-13℃ ~ 9℃，无持续风向<3级