紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | 5℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | 5℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | 5℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
宁德市隶属于福建省，别称闽东，中国大黄鱼之乡，国家园林城市。位于福建省东北翼沿海、福建闽东地区，东临东海，与台湾隔海相望，西邻南平，南接省会福州市，北接浙江，是福建离“长三角”和日本、韩国最近的城市。
宁德属中亚热带海洋性季风气候，冬少严寒，夏少酷暑；气候湿润，雨量充沛；夏季最长，秋季最短；气候资源丰富、气象灾害频繁。由于有4个高海拔山区县，气象要素的地理差异较大。
到中国东南沿海休闲度假和生态旅游胜地的宁德旅游、出差，请提前关注宁德今日实时天气，掌握宁德未来一个月的天气变化情况，高效出行。
宁德今天天气：https://www.1543.net/ningde
2026年01月07日宁德天气：晴，气温5℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年01月08日宁德天气：晴，气温5℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年01月09日宁德天气：晴，气温5℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年01月10日宁德天气：晴，气温7℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年01月11日宁德天气：晴，气温5℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年01月12日宁德天气：晴，气温7℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年01月13日宁德天气：晴，气温10℃ ~ 21℃，无持续风向<3级