紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -19℃ ~ -11℃ | 西北风转南风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -19℃ ~ -9℃ | 南风转西南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
小雪转多云 | -16℃ ~ -9℃ | 东北风转北风 | <3级 |
松原宁江今天天气：https://www.1543.net/ningjiang
2026年01月07日宁江天气：晴，气温-19℃ ~ -11℃，西北风转南风<3级
2026年01月08日宁江天气：晴，气温-19℃ ~ -9℃，南风转西南风<3级
2026年01月09日宁江天气：小雪转多云，气温-16℃ ~ -9℃，东北风转北风<3级
2026年01月10日宁江天气：晴，气温-21℃ ~ -12℃，西北风<3级
2026年01月11日宁江天气：晴转多云，气温-21℃ ~ -14℃，西风<3级
2026年01月12日宁江天气：晴，气温-24℃ ~ -14℃，西风<3级
2026年01月13日宁江天气：晴，气温-22℃ ~ -14℃，西风转无持续风向3-4级转<3级