紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
阴转小雨 | 5℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |   |
多云 | 6℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
多云 | 6℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
凉山宁南今天天气：https://www.1543.net/ningnan
2026年01月07日宁南天气：阴转小雨，气温5℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月08日宁南天气：多云，气温6℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年01月09日宁南天气：多云，气温6℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年01月10日宁南天气：多云转阴，气温8℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年01月11日宁南天气：晴转多云，气温8℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年01月12日宁南天气：晴，气温7℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年01月13日宁南天气：晴，气温7℃ ~ 18℃，无持续风向<3级