紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -13℃ ~ -5℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -8℃ ~ 1℃ | 西风 | <3级转3-4级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -14℃ ~ -2℃ | 西北风 | 6-7级转4-5级 |
忻州宁武今天天气：https://www.1543.net/ningwu
2026年01月07日宁武天气：晴，气温-13℃ ~ -5℃，西北风转西风<3级
2026年01月08日宁武天气：晴，气温-8℃ ~ 1℃，西风<3级转3-4级
2026年01月09日宁武天气：晴，气温-14℃ ~ -2℃，西北风6-7级转4-5级
2026年01月10日宁武天气：晴，气温-16℃ ~ -9℃，西北风4-5级转3-4级
2026年01月11日宁武天气：晴，气温-5℃ ~ -13℃，西南风转西风3-4级转<3级
2026年01月12日宁武天气：晴，气温-5℃ ~ -13℃，西风3-4级转<3级
2026年01月13日宁武天气：晴，气温-5℃ ~ -13℃，西风<3级