紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月23日（星期一) | |
小雨 | 13℃ ~ 24℃ | 东风转 | <3级 |
| 2026年02月24日（星期二) |  |
多云转小雨 | 13℃ ~ 24℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年02月25日（星期三) | |
小雨 | 11℃ ~ 17℃ | 东北风 | <3级 |
永州宁远今天天气：https://www.1543.net/ningyuan
2026年02月23日宁远天气：小雨，气温13℃ ~ 24℃，东风转<3级
2026年02月24日宁远天气：多云转小雨，气温13℃ ~ 24℃，南风<3级
2026年02月25日宁远天气：小雨，气温11℃ ~ 17℃，东北风<3级
2026年02月26日宁远天气：小雨转中雨，气温11℃ ~ 18℃，南风<3级
2026年02月27日宁远天气：小雨，气温12℃ ~ 14℃，西南风转东北风<3级
2026年02月28日宁远天气：小雨，气温12℃ ~ 14℃，东北风<3级
2026年03月01日宁远天气：中雨转小雨，气温13℃ ~ 16℃，东北风<3级