紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -14℃ ~ -2℃ | 西北风转北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -11℃ ~ -1℃ | 南风 | 4-5级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
阴转小雪 | -8℃ ~ 2℃ | 西南风转北风 | 3-4级转4-5级 |
盘锦市是辽宁省下辖地级市，位于辽宁省中南部，地处辽河三角洲中心地带，是辽河入海口城市；地势地貌特征是北高南低，由北向南逐渐倾斜；地处北温带，属暖温带大陆性半湿润季风气候。
盘锦地处北温带，属暖温带大陆性半湿润季风气候。气候的主要特征是：四季分明，雨热同季，干冷同期，温度适宜，光照充裕。春季风大雨少，气候干燥，夏季高温多雨，秋季晴朗，降温快，冬季寒冷，降雪少。年内降雨、大风、霜日数较常年偏少，降雪、大雾日数较常年偏多。
到中国重要的石油、石化工业基地盘锦旅游，请提前查询盘锦天气预报，本站提供盘锦今日实时天气查询服务，通过查询可掌握盘锦未来一个月天气情况。
盘锦今天天气：https://www.1543.net/panjin
2026年01月07日盘锦天气：晴，气温-14℃ ~ -2℃，西北风转北风4-5级转3-4级
2026年01月08日盘锦天气：晴，气温-11℃ ~ -1℃，南风4-5级
2026年01月09日盘锦天气：阴转小雪，气温-8℃ ~ 2℃，西南风转北风3-4级转4-5级
2026年01月10日盘锦天气：多云转晴，气温-13℃ ~ -4℃，西北风4-5级转3-4级
2026年01月11日盘锦天气：晴，气温-8℃ ~ -5℃，西风转南风3-4级
2026年01月12日盘锦天气：晴，气温-13℃ ~ -1℃，北风3-4级
2026年01月13日盘锦天气：晴，气温-12℃ ~ -3℃，无持续风向<3级