紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴转多云 | -3℃ ~ 7℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴转多云 | 0℃ ~ 8℃ | 南风转西南风 | <3级转3-4级 |
| 2026年01月09日（星期五) |  |
晴 | 0℃ ~ 14℃ | 西南风 | 3-4级 |
濮阳华龙今天天气：https://www.1543.net/puyanghualong
2026年01月07日华龙天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 7℃，东北风<3级
2026年01月08日华龙天气：晴转多云，气温0℃ ~ 8℃，南风转西南风<3级转3-4级
2026年01月09日华龙天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，西南风3-4级
2026年01月10日华龙天气：晴，气温-7℃ ~ 7℃，西北风<3级
2026年01月11日华龙天气：多云，气温-6℃ ~ 7℃，南风转西南风<3级转3-4级
2026年01月12日华龙天气：晴，气温-1℃ ~ 14℃，西南风<3级
2026年01月13日华龙天气：晴，气温-5℃ ~ 14℃，北风<3级