紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴转多云 | 1℃ ~ 13℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴转多云 | 3℃ ~ 14℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |  |
多云 | 4℃ ~ 13℃ | 北风 | <3级 |
黔东南镇远今天天气：https://www.1543.net/qiandongnanzhenyuan
2026年01月07日镇远天气：晴转多云，气温1℃ ~ 13℃，北风<3级
2026年01月08日镇远天气：晴转多云，气温3℃ ~ 14℃，北风<3级
2026年01月09日镇远天气：多云，气温4℃ ~ 13℃，北风<3级
2026年01月10日镇远天气：多云，气温4℃ ~ 14℃，北风<3级
2026年01月11日镇远天气：晴转多云，气温8℃ ~ 17℃，北风<3级
2026年01月12日镇远天气：阴转多云，气温2℃ ~ 13℃，北风<3级
2026年01月13日镇远天气：晴，气温9℃ ~ 18℃，无持续风向<3级