紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -5℃ ~ 4℃ | 东北风转南风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | 0℃ ~ 6℃ | 南风 | 4-5级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -3℃ ~ 11℃ | 西北风 | 4-5级转3-4级 |
德州齐河今天天气：https://www.1543.net/qihe
2026年01月07日齐河天气：晴，气温-5℃ ~ 4℃，东北风转南风<3级
2026年01月08日齐河天气：晴，气温0℃ ~ 6℃，南风4-5级
2026年01月09日齐河天气：晴，气温-3℃ ~ 11℃，西北风4-5级转3-4级
2026年01月10日齐河天气：晴，气温-5℃ ~ 7℃，西北风转东风3-4级
2026年01月11日齐河天气：晴，气温-1℃ ~ 6℃，南风4-5级
2026年01月12日齐河天气：晴，气温-3℃ ~ 12℃，北风转东风3-4级转<3级
2026年01月13日齐河天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，南风<3级