紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
多云 | 4℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
晴转多云 | 6℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |  |
多云转晴 | 5℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
重庆綦江今天天气：https://www.1543.net/qijiang
2026年01月07日綦江天气：多云，气温4℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月08日綦江天气：晴转多云，气温6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月09日綦江天气：多云转晴，气温5℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月10日綦江天气：阴，气温6℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年01月11日綦江天气：多云转小雨，气温7℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年01月12日綦江天气：阴转多云，气温4℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月13日綦江天气：晴，气温7℃ ~ 13℃，无持续风向<3级