紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -15℃ ~ 11℃ | 西风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -10℃ ~ 13℃ | 西风转东南风 | 4-5级 |
| 2026年01月10日（星期六) | |
晴 | -12℃ ~ 10℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
日喀则今天天气：https://www.1543.net/rikaze
2026年01月08日日喀则天气：晴，气温-15℃ ~ 11℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月09日日喀则天气：晴，气温-10℃ ~ 13℃，西风转东南风4-5级
2026年01月10日日喀则天气：晴，气温-12℃ ~ 10℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月11日日喀则天气：晴，气温-16℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年01月12日日喀则天气：晴，气温-15℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年01月13日日喀则天气：晴，气温-18℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年01月14日日喀则天气：晴，气温-15℃ ~ 9℃，无持续风向<3级