紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -1℃ ~ 11℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -1℃ ~ 12℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ 15℃ | 西北风转北风 | <3级 |
郴州汝城今天天气：https://www.1543.net/rucheng
2026年01月07日汝城天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，北风转西北风<3级
2026年01月08日汝城天气：晴，气温-1℃ ~ 12℃，东北风转北风<3级
2026年01月09日汝城天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，西北风转北风<3级
2026年01月10日汝城天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，东北风转北风<3级
2026年01月11日汝城天气：晴，气温1℃ ~ 15℃，东风转东北风<3级
2026年01月12日汝城天气：晴，气温4℃ ~ 17℃，西风转西北风<3级
2026年01月13日汝城天气：晴，气温5℃ ~ 19℃，西北风转东北风<3级