紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -2℃ ~ 10℃ | 西风转北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -2℃ ~ 9℃ | 北风转东南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
多云 | 0℃ ~ 11℃ | 西南风转西北风 | <3级转3-4级 |
上海青浦今天天气：https://www.1543.net/shanghaiqingpu
2026年01月07日青浦天气：晴，气温-2℃ ~ 10℃，西风转北风<3级
2026年01月08日青浦天气：晴，气温-2℃ ~ 9℃，北风转东南风<3级
2026年01月09日青浦天气：多云，气温0℃ ~ 11℃，西南风转西北风<3级转3-4级
2026年01月10日青浦天气：阴转多云，气温-3℃ ~ 11℃，西北风3-4级转<3级
2026年01月11日青浦天气：阴，气温-3℃ ~ 8℃，东南风转南风<3级转3-4级
2026年01月12日青浦天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 12℃，西风转北风3-4级转<3级
2026年01月13日青浦天气：晴，气温-2℃ ~ 13℃，东南风<3级转3-4级