紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | 0℃ ~ 14℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | 0℃ ~ 15℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ 17℃ | 南风 | <3级 |
韶山今天天气：https://www.1543.net/shaoshan
2026年01月07日韶山天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，东北风转北风<3级
2026年01月08日韶山天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，北风<3级
2026年01月09日韶山天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，南风<3级
2026年01月10日韶山天气：晴转多云，气温2℃ ~ 18℃，北风<3级
2026年01月11日韶山天气：晴转多云，气温3℃ ~ 13℃，东风<3级
2026年01月12日韶山天气：阴转晴，气温4℃ ~ 12℃，西南风<3级
2026年01月13日韶山天气：晴，气温3℃ ~ 20℃，西南风转东南风<3级