紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -21℃ ~ -2℃ | 西风转西南风 | 6-7级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -16℃ ~ -1℃ | 西风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -16℃ ~ -3℃ | 西南风转东风 | 5-6级转4-5级 |
那曲申扎今天天气：https://www.1543.net/shenzha
2026年01月07日申扎天气：晴，气温-21℃ ~ -2℃，西风转西南风6-7级
2026年01月08日申扎天气：晴，气温-16℃ ~ -1℃，西风转无持续风向6-7级转<3级
2026年01月09日申扎天气：晴，气温-16℃ ~ -3℃，西南风转东风5-6级转4-5级
2026年01月10日申扎天气：晴，气温-16℃ ~ -2℃，无持续风向<3级
2026年01月11日申扎天气：晴，气温-21℃ ~ -7℃，无持续风向<3级
2026年01月12日申扎天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，无持续风向<3级
2026年01月13日申扎天气：晴，气温-17℃ ~ -1℃，无持续风向<3级