紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -1℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -1℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -1℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南市辖今天天气：https://www.1543.net/shixia
2026年01月07日市辖天气：晴，气温-1℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月08日市辖天气：晴，气温-1℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月09日市辖天气：晴，气温-1℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年01月10日市辖天气：晴，气温-2℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年01月11日市辖天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年01月12日市辖天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月13日市辖天气：晴，气温-4℃ ~ 13℃，无持续风向<3级