紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -15℃ ~ -5℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -9℃ ~ -1℃ | 西风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -15℃ ~ -3℃ | 西风转西北风 | 5-6级转3-4级 |
朔州平鲁今天天气：https://www.1543.net/shuozhoupinglu
2026年01月07日平鲁天气：晴，气温-15℃ ~ -5℃，西风3-4级转<3级
2026年01月08日平鲁天气：晴，气温-9℃ ~ -1℃，西风4-5级转3-4级
2026年01月09日平鲁天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，西风转西北风5-6级转3-4级
2026年01月10日平鲁天气：晴，气温-19℃ ~ -10℃，西北风转西风5-6级转3-4级
2026年01月11日平鲁天气：晴，气温-10℃ ~ -4℃，西风4-5级
2026年01月12日平鲁天气：晴，气温-5℃ ~ -15℃，西风5-6级转<3级
2026年01月13日平鲁天气：晴，气温-9℃ ~ -1℃，西风4-5级