紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -2℃ ~ 5℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -1℃ ~ 4℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | 2℃ ~ 7℃ | 西南风转西北风 | 4-5级 |
青岛四方今天天气：https://www.1543.net/sifang
2026年01月07日四方天气：晴，气温-2℃ ~ 5℃，北风3-4级转<3级
2026年01月08日四方天气：晴，气温-1℃ ~ 4℃，西南风3-4级
2026年01月09日四方天气：晴，气温2℃ ~ 7℃，西南风转西北风4-5级
2026年01月10日四方天气：晴，气温-2℃ ~ 6℃，北风4-5级转3-4级
2026年01月11日四方天气：多云，气温2℃ ~ 2℃，南风3-4级
2026年01月12日四方天气：晴，气温1℃ ~ 8℃，北风4-5级
2026年01月13日四方天气：晴，气温3℃ ~ 7℃，北风3-4级