紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
多云转小雨 | 8℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
多云转阵雨 | 10℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
阴 | 8℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
思茅镇沅今天天气：https://www.1543.net/simaozhenyuan
2026年01月07日镇沅天气：多云转小雨，气温8℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年01月08日镇沅天气：多云转阵雨，气温10℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年01月09日镇沅天气：阴，气温8℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年01月10日镇沅天气：阴，气温9℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年01月11日镇沅天气：阴，气温9℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年01月12日镇沅天气：阴，气温9℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年01月13日镇沅天气：多云，气温8℃ ~ 22℃，无持续风向<3级