紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月08日（星期四) | |
多云转阴 | -1℃ ~ 11℃ | 东风转南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
多云转阴 | 4℃ ~ 11℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年01月10日（星期六) |  |
小雨转阴 | 4℃ ~ 9℃ | 北风转东北风 | <3级 |
遵义绥阳今天天气：https://www.1543.net/suiyang
2026年01月08日绥阳天气：多云转阴，气温-1℃ ~ 11℃，东风转南风<3级
2026年01月09日绥阳天气：多云转阴，气温4℃ ~ 11℃，北风<3级
2026年01月10日绥阳天气：小雨转阴，气温4℃ ~ 9℃，北风转东北风<3级
2026年01月11日绥阳天气：多云转阴，气温5℃ ~ 13℃，东北风转南风<3级
2026年01月12日绥阳天气：多云转晴，气温2℃ ~ 11℃，北风转西风<3级
2026年01月13日绥阳天气：晴，气温4℃ ~ 16℃，南风转东南风<3级
2026年01月14日绥阳天气：多云转小雨，气温7℃ ~ 14℃，无持续风向<3级