紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
多云转晴 | -7℃ ~ 4℃ | 东风转西南风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
晴 | -4℃ ~ 8℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -6℃ ~ 11℃ | 西北风 | 4-5级转3-4级 |
沧州肃宁今天天气：https://www.1543.net/suning
2026年01月07日肃宁天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 4℃，东风转西南风<3级
2026年01月08日肃宁天气：晴，气温-4℃ ~ 8℃，西南风3-4级转<3级
2026年01月09日肃宁天气：晴，气温-6℃ ~ 11℃，西北风4-5级转3-4级
2026年01月10日肃宁天气：晴，气温-9℃ ~ 4℃，西北风转东南风3-4级转<3级
2026年01月11日肃宁天气：晴，气温-4℃ ~ 3℃，南风转东北风3-4级转<3级
2026年01月12日肃宁天气：晴，气温-6℃ ~ 11℃，东南风<3级
2026年01月13日肃宁天气：晴，气温-4℃ ~ 6℃，东风<3级