紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -21℃ ~ -5℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -10℃ ~ -5℃ | 南风 | 5-6级转3-4级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
多云 | -15℃ ~ 1℃ | 北风 | 4-5级 |
铁岭银州今天天气：https://www.1543.net/tielingyinzhou
2026年01月07日银州天气：晴，气温-21℃ ~ -5℃，西北风3-4级
2026年01月08日银州天气：晴，气温-10℃ ~ -5℃，南风5-6级转3-4级
2026年01月09日银州天气：多云，气温-15℃ ~ 1℃，北风4-5级
2026年01月10日银州天气：多云转晴，气温-20℃ ~ -7℃，西北风3-4级
2026年01月11日银州天气：晴，气温-21℃ ~ -10℃，西南风<3级转3-4级
2026年01月12日银州天气：晴，气温-20℃ ~ -11℃，西南风4-5级转3-4级
2026年01月13日银州天气：晴，气温-19℃ ~ -11℃，无持续风向<3级