紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -1℃ ~ 9℃ | 西风转北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
晴转多云 | -2℃ ~ 7℃ | 北风转南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |  |
阴转晴 | 0℃ ~ 8℃ | 西南风 | <3级 |
通州今天天气：https://www.1543.net/tongzhou
2026年01月07日通州天气：晴，气温-1℃ ~ 9℃，西风转北风<3级
2026年01月08日通州天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 7℃，北风转南风<3级
2026年01月09日通州天气：阴转晴，气温0℃ ~ 8℃，西南风<3级
2026年01月10日通州天气：阴转晴，气温-3℃ ~ 8℃，西北风3-4级转<3级
2026年01月11日通州天气：多云转阴，气温-3℃ ~ 5℃，西北风转南风<3级
2026年01月12日通州天气：多云转晴，气温3℃ ~ 10℃，南风转西风<3级
2026年01月13日通州天气：晴，气温1℃ ~ 13℃，西风转南风<3级