紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -1℃ ~ 11℃ | 西南风转北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |   |
多云转阴 | 0℃ ~ 9℃ | 南风转西南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |  |
晴转多云 | 0℃ ~ 15℃ | 西南风 | <3级 |
南阳宛城今天天气：https://www.1543.net/wancheng
2026年01月07日宛城天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，西南风转北风<3级
2026年01月08日宛城天气：多云转阴，气温0℃ ~ 9℃，南风转西南风<3级
2026年01月09日宛城天气：晴转多云，气温0℃ ~ 15℃，西南风<3级
2026年01月10日宛城天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 9℃，西南风<3级
2026年01月11日宛城天气：阴，气温-2℃ ~ 9℃，东南风转西南风<3级
2026年01月12日宛城天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 16℃，西南风转西风<3级
2026年01月13日宛城天气：晴转多云，气温0℃ ~ 17℃，西南风转北风<3级