紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -11℃ ~ 4℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -6℃ ~ 6℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -8℃ ~ 6℃ | 西风 | 4-5级转<3级 |
吕梁文水今天天气：https://www.1543.net/wenshui
2026年01月07日文水天气：晴，气温-11℃ ~ 4℃，西风<3级
2026年01月08日文水天气：晴，气温-6℃ ~ 6℃，西南风<3级
2026年01月09日文水天气：晴，气温-8℃ ~ 6℃，西风4-5级转<3级
2026年01月10日文水天气：晴，气温4℃ ~ -11℃，西风3-4级转<3级
2026年01月11日文水天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，南风转西风<3级
2026年01月12日文水天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，西风<3级
2026年01月13日文水天气：晴，气温-3℃ ~ 9℃，西南风<3级