紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -11℃ ~ 3℃ | 西南风 | 4-5级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -16℃ ~ -1℃ | 西北风 | 5-6级转3-4级 |
| 2026年01月10日（星期六) | |
晴 | -17℃ ~ -3℃ | 西北风 | 4-5级转<3级 |
乌海乌达今天天气：https://www.1543.net/wuda
2026年01月08日乌达天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，西南风4-5级
2026年01月09日乌达天气：晴，气温-16℃ ~ -1℃，西北风5-6级转3-4级
2026年01月10日乌达天气：晴，气温-17℃ ~ -3℃，西北风4-5级转<3级
2026年01月11日乌达天气：晴，气温-15℃ ~ 2℃，西风3-4级
2026年01月12日乌达天气：晴，气温-11℃ ~ 4℃，西风3-4级
2026年01月13日乌达天气：晴，气温-9℃ ~ 6℃，西风3-4级
2026年01月14日乌达天气：晴，气温-9℃ ~ 3℃，西风4-5级转<3级