紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -13℃ ~ -1℃ | 西北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年01月08日（星期四) |   |
多云 | -7℃ ~ 2℃ | 西南风转西风 | 3-4级转4-5级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -16℃ ~ -1℃ | 西北风 | 4-5级转<3级 |
乌海今天天气：https://www.1543.net/wuhai
2026年01月07日乌海天气：晴，气温-13℃ ~ -1℃，西北风4-5级转3-4级
2026年01月08日乌海天气：多云，气温-7℃ ~ 2℃，西南风转西风3-4级转4-5级
2026年01月09日乌海天气：晴，气温-16℃ ~ -1℃，西北风4-5级转<3级
2026年01月10日乌海天气：晴，气温-16℃ ~ -2℃，西南风<3级
2026年01月11日乌海天气：晴，气温-10℃ ~ 2℃，西风4-5级
2026年01月12日乌海天气：晴，气温-12℃ ~ 3℃，西北风3-4级
2026年01月13日乌海天气：多云，气温-13℃ ~ 5℃，西北风3-4级