紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -2℃ ~ 9℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
晴转多云 | 0℃ ~ 7℃ | 南风转西南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |  |
多云 | 1℃ ~ 13℃ | 西南风转西北风 | 3-4级 |
周口西华今天天气：https://www.1543.net/xihua
2026年01月07日西华天气：晴，气温-2℃ ~ 9℃，西北风<3级
2026年01月08日西华天气：晴转多云，气温0℃ ~ 7℃，南风转西南风<3级
2026年01月09日西华天气：多云，气温1℃ ~ 13℃，西南风转西北风3-4级
2026年01月10日西华天气：晴，气温-5℃ ~ 8℃，西北风3-4级
2026年01月11日西华天气：多云，气温-5℃ ~ 9℃，东南风转西南风<3级
2026年01月12日西华天气：晴，气温-1℃ ~ 14℃，西风3-4级转<3级
2026年01月13日西华天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 15℃，西南风转西北风<3级