紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -14℃ ~ -2℃ | 西北风转北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -11℃ ~ -1℃ | 南风 | 4-5级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
阴转小雪 | -8℃ ~ 2℃ | 西南风转北风 | 3-4级转4-5级 |
盘锦兴隆台今天天气：https://www.1543.net/xinglongtai
2026年01月07日兴隆台天气：晴，气温-14℃ ~ -2℃，西北风转北风4-5级转3-4级
2026年01月08日兴隆台天气：晴，气温-11℃ ~ -1℃，南风4-5级
2026年01月09日兴隆台天气：阴转小雪，气温-8℃ ~ 2℃，西南风转北风3-4级转4-5级
2026年01月10日兴隆台天气：多云转晴，气温-13℃ ~ -4℃，西北风4-5级转3-4级
2026年01月11日兴隆台天气：晴，气温-8℃ ~ -5℃，西风转南风3-4级
2026年01月12日兴隆台天气：晴，气温-13℃ ~ -1℃，北风3-4级
2026年01月13日兴隆台天气：晴，气温-12℃ ~ -3℃，无持续风向<3级