紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
多云 | 1℃ ~ 6℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
多云 | 2℃ ~ 7℃ | 东风转南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
多云 | 3℃ ~ 10℃ | 北风转西风 | <3级 |
遵义习水今天天气：https://www.1543.net/xishui
2026年01月07日习水天气：多云，气温1℃ ~ 6℃，东北风转西北风<3级
2026年01月08日习水天气：多云，气温2℃ ~ 7℃，东风转南风<3级
2026年01月09日习水天气：多云，气温3℃ ~ 10℃，北风转西风<3级
2026年01月10日习水天气：阴，气温5℃ ~ 8℃，北风转东北风<3级
2026年01月11日习水天气：多云转小雨，气温5℃ ~ 12℃，北风<3级
2026年01月12日习水天气：多云转晴，气温1℃ ~ 8℃，北风转东风<3级
2026年01月13日习水天气：晴，气温5℃ ~ 13℃，无持续风向<3级