紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | 0℃ ~ 15℃ | 北风转东南风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
晴转多云 | 1℃ ~ 16℃ | 东北风转东南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |  |
多云转晴 | 2℃ ~ 16℃ | 西风转南风 | <3级 |
怀化溆浦今天天气：https://www.1543.net/xupu
2026年01月07日溆浦天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，北风转东南风<3级
2026年01月08日溆浦天气：晴转多云，气温1℃ ~ 16℃，东北风转东南风<3级
2026年01月09日溆浦天气：多云转晴，气温2℃ ~ 16℃，西风转南风<3级
2026年01月10日溆浦天气：多云转晴，气温2℃ ~ 16℃，东北风3-4级转<3级
2026年01月11日溆浦天气：多云，气温3℃ ~ 16℃，北风转东南风<3级
2026年01月12日溆浦天气：多云，气温4℃ ~ 11℃，西南风转南风<3级
2026年01月13日溆浦天气：晴，气温3℃ ~ 19℃，西风转东南风<3级