紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -9℃ ~ 0℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月10日（星期六) | |
晴 | -10℃ ~ 0℃ | 北风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月11日（星期日) | |
晴 | -10℃ ~ 0℃ | 无持续风向 | <3级 |
固原原州今天天气：https://www.1543.net/yuanzhou
2026年01月09日原州天气：晴，气温-9℃ ~ 0℃，无持续风向转<3级
2026年01月10日原州天气：晴，气温-10℃ ~ 0℃，北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月11日原州天气：晴，气温-10℃ ~ 0℃，无持续风向<3级
2026年01月12日原州天气：晴，气温-9℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年01月13日原州天气：晴，气温-5℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年01月14日原州天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 9℃，无持续风向转西北风<3级转3-4级
2026年01月15日原州天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 2℃，西北风4-5级转3-4级