紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -1℃ ~ 14℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ 14℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年01月10日（星期六) | |
晴 | 2℃ ~ 16℃ | 南风转东南风 | <3级 |
上饶玉山今天天气：https://www.1543.net/yushan
2026年01月08日玉山天气：晴，气温-1℃ ~ 14℃，西北风<3级
2026年01月09日玉山天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，东北风<3级
2026年01月10日玉山天气：晴，气温2℃ ~ 16℃，南风转东南风<3级
2026年01月11日玉山天气：晴转多云，气温0℃ ~ 13℃，西南风转东南风<3级
2026年01月12日玉山天气：多云，气温2℃ ~ 16℃，东风转东北风<3级
2026年01月13日玉山天气：多云，气温3℃ ~ 18℃，西北风<3级
2026年01月14日玉山天气：晴，气温3℃ ~ 19℃，无持续风向<3级