紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -7℃ ~ 3℃ | 北风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -6℃ ~ 7℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -4℃ ~ 9℃ | 西风转西北风 | 4-5级 |
滨州沾化今天天气：https://www.1543.net/zhanhua
2026年01月07日沾化天气：晴，气温-7℃ ~ 3℃，北风转西南风3-4级转<3级
2026年01月08日沾化天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，西南风3-4级
2026年01月09日沾化天气：晴，气温-4℃ ~ 9℃，西风转西北风4-5级
2026年01月10日沾化天气：小雪转晴，气温-8℃ ~ 1℃，西北风3-4级转4-5级
2026年01月11日沾化天气：晴转小雪，气温-7℃ ~ 1℃，南风转西南风3-4级
2026年01月12日沾化天气：晴，气温-4℃ ~ 9℃，西风转东风3-4级
2026年01月13日沾化天气：晴，气温-4℃ ~ 6℃，东风3-4级