紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
多云 | 7℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
多云 | 7℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
阴 | 7℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
临沧镇康今天天气：https://www.1543.net/zhenkang
2026年01月07日镇康天气：多云，气温7℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月08日镇康天气：多云，气温7℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年01月09日镇康天气：阴，气温7℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月10日镇康天气：阴，气温7℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年01月11日镇康天气：多云，气温8℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年01月12日镇康天气：多云，气温6℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年01月13日镇康天气：晴，气温6℃ ~ 22℃，无持续风向<3级