紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月09日（星期五) | |
多云 | 4℃ ~ 12℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月10日（星期六) |  |
晴转多云 | 4℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月11日（星期日) | |
多云 | 4℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
重庆忠县今天天气：https://www.1543.net/zhongxian
2026年01月09日忠县天气：多云，气温4℃ ~ 12℃，无持续风向转<3级
2026年01月10日忠县天气：晴转多云，气温4℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年01月11日忠县天气：多云，气温4℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年01月12日忠县天气：阴转小雨，气温4℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月13日忠县天气：晴，气温4℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月14日忠县天气：晴，气温3℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年01月15日忠县天气：多云转小雨，气温5℃ ~ 10℃，无持续风向<3级