紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -8℃ ~ 4℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
多云 | -8℃ ~ 6℃ | 西风转西北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年01月10日（星期六) | |
晴 | -11℃ ~ -4℃ | 西北风 | 5-6级转3-4级 |
张家口涿鹿今天天气：https://www.1543.net/zhuolu
2026年01月08日涿鹿天气：晴，气温-8℃ ~ 4℃，西风<3级
2026年01月09日涿鹿天气：多云，气温-8℃ ~ 6℃，西风转西北风4-5级转3-4级
2026年01月10日涿鹿天气：晴，气温-11℃ ~ -4℃，西北风5-6级转3-4级
2026年01月11日涿鹿天气：晴，气温4℃ ~ -8℃，西风<3级
2026年01月12日涿鹿天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，西风4-5级转<3级
2026年01月13日涿鹿天气：多云，气温-8℃ ~ 4℃，东北风转西风<3级
2026年01月14日涿鹿天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 8℃，西北风转西风<3级