紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -7℃ ~ 4℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -6℃ ~ 6℃ | 西南风转南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
多云 | -6℃ ~ 7℃ | 西风 | 4-5级 |
涿州今天天气：https://www.1543.net/zhuozhou
2026年01月07日涿州天气：晴，气温-7℃ ~ 4℃，西南风<3级
2026年01月08日涿州天气：晴，气温-6℃ ~ 6℃，西南风转南风3-4级转<3级
2026年01月09日涿州天气：多云，气温-6℃ ~ 7℃，西风4-5级
2026年01月10日涿州天气：多云转晴，气温-11℃ ~ 2℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年01月11日涿州天气：晴，气温4℃ ~ -7℃，西南风<3级
2026年01月12日涿州天气：晴，气温-9℃ ~ 7℃，南风转东北风<3级
2026年01月13日涿州天气：晴，气温-6℃ ~ 4℃，东北风转东风<3级