紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | 0℃ ~ 11℃ | 西风转西北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -1℃ ~ 10℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ 13℃ | 西南风转西风 | <3级 |
宁波海曙今天天气：https://www.1543.net/haishu
2026年01月07日海曙天气：晴，气温0℃ ~ 11℃，西风转西北风<3级
2026年01月08日海曙天气：晴，气温-1℃ ~ 10℃，西北风转西风<3级
2026年01月09日海曙天气：晴，气温0℃ ~ 13℃，西南风转西风<3级
2026年01月10日海曙天气：晴，气温0℃ ~ 13℃，西北风<3级
2026年01月11日海曙天气：晴，气温-2℃ ~ 9℃，西北风转南风<3级
2026年01月12日海曙天气：晴，气温0℃ ~ 16℃，西南风转西风<3级
2026年01月13日海曙天气：晴，气温2℃ ~ 18℃，南风转西南风<3级