紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月22日（星期日) | |
晴转小雪 | -4℃ ~ 13℃ | 南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月23日（星期一) |   |
多云转晴 | -8℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月24日（星期二) | |
晴 | -6℃ ~ 14℃ | 南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
平凉静宁今天天气：https://www.1543.net/jingning
2026年02月22日静宁天气：晴转小雪，气温-4℃ ~ 13℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月23日静宁天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年02月24日静宁天气：晴，气温-6℃ ~ 14℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月25日静宁天气：多云转阴，气温-2℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年02月26日静宁天气：多云，气温0℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年02月27日静宁天气：小雨转雨夹雪，气温0℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年02月28日静宁天气：雨夹雪转多云，气温-6℃ ~ 8℃，无持续风向<3级