紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年02月22日（星期日) | |
多云转晴 | 10℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月23日（星期一) |   |
晴转多云 | 10℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月24日（星期二) |   |
阴转小雨 | 11℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
思茅澜沧今天天气：https://www.1543.net/lancang
2026年02月22日澜沧天气：多云转晴，气温10℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年02月23日澜沧天气：晴转多云，气温10℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年02月24日澜沧天气：阴转小雨，气温11℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年02月25日澜沧天气：多云，气温8℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年02月26日澜沧天气：晴，气温8℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年02月27日澜沧天气：晴，气温9℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年02月28日澜沧天气：晴，气温7℃ ~ 25℃，无持续风向<3级