紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月22日（星期日) | |
晴转多云 | -7℃ ~ 10℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年02月23日（星期一) |  |
多云 | -6℃ ~ 7℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
| 2026年02月24日（星期二) | |
多云 | -5℃ ~ 7℃ | 南风 | <3级 |
玉树囊谦今天天气：https://www.1543.net/nanqian
2026年02月22日囊谦天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 10℃，南风<3级
2026年02月23日囊谦天气：多云，气温-6℃ ~ 7℃，西北风转东南风<3级
2026年02月24日囊谦天气：多云，气温-5℃ ~ 7℃，南风<3级
2026年02月25日囊谦天气：小雪转多云，气温-5℃ ~ 7℃，西风转西南风<3级
2026年02月26日囊谦天气：多云，气温-4℃ ~ 7℃，西南风转东南风<3级
2026年02月27日囊谦天气：晴，气温-6℃ ~ 11℃，西风<3级
2026年02月28日囊谦天气：小雪转晴，气温-5℃ ~ 8℃，西风转东风<3级