紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年02月22日（星期日) | |
多云转晴 | -7℃ ~ 4℃ | 南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月23日（星期一) | |
多云转晴 | -8℃ ~ 5℃ | 南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月24日（星期二) |  |
晴 | -6℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则聂拉木今天天气：https://www.1543.net/nielamu
2026年02月22日聂拉木天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 4℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月23日聂拉木天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 5℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月24日聂拉木天气：晴，气温-6℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年02月25日聂拉木天气：雨夹雪转晴，气温-4℃ ~ 4℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月26日聂拉木天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 5℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月27日聂拉木天气：晴，气温-3℃ ~ 8℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月28日聂拉木天气：晴，气温-4℃ ~ 10℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级